Permet d’acquérir les bases techniques ainsi qu’un bon placement, utile pour toutes les autres danses. Le coté artistique est également essentiel. Rigueur et disciplines exigées mais toujours dans une bonne atmosphère. Les exercices développeront force musculaire, équilibre et souplesse.

La Danse Modern’Jazz est parfois difficile à définir. Elle est un mélange pétillant de différentes techniques actuelles en ayant comme base le rythme et l’énergie de la musique. Métissage, poly-rythmicité et encrage au sol sont les mots clés de cette discipline. Pendant le cours, dès l’échauffement, la musicalité, les changements d´énergies, le travail d´isolation des …

Le hip-hop est un courant culturel issu « de la rue » et prend ses origines à la fin des années 1970 aux États-Unis et en particulier dans les rues de New York. Ce mouvement est né dans les quartiers du Bronx et prônait le respect et la fraternité. Que ce soit la musique ou …

Le ragga dancehall est une danse jamaïcaine née au début des années 1980 qui s’est ensuite propagée vers les Antilles, la Guyane, la Réunion et l’île Maurice avant d’atteindre le reste des pays francophones. Cette danse s’est alors mélangée à d’autres cultures s’est enrichie de nombreux mouvements venus de différents styles comme par exemple le …

Le flamenco est un genre musical et une danse, créé par le peuple andalou, sur la base d’un folklore populaire issu des diverses cultures qui s’épanouirent au long des siècles en andalousie. Le flamenco date du XVIIIe siècle. À l’origine, le flamenco consistait en un simple chant a cappella (cantes a palo seco) dont le …

La danse contemporaine englobe un enseignement formel et libre en même temps. L’improvisation y prend une place importante et offre à chacun une possibilité de s’exprimer par son corps. A travers des exercices d’atelier, on sensibilise l’écoute du corps et la conscience de nos mouvements. On constate les transformations selon la consigne : les gestes …

Est un style de danse développé à New York dans les années 1970, caractérisé par son aspect acrobatique et ses figures au sol. Un danseur de breakdance est appelé Breaker, Breakdancer, Bboy ou encore Bgirl s’il s’agit d’une femme. Le break est plus que tout une façon de s’exprimer.

Est une pratique corporelle destinée à développer la souplesse corporelle (c’est pour cela que l’on parle parfois d’assouplissement) ou à préparer le corps à l’exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.

Les cours de Barre à Terre sont un allier de choix pour s’assouplir, corriger les mauvaises postures et bien sûr, retrouver une ligne harmonieuse. Car, sans qu’il n’y paraisse, une séance de barre à terre permet de brûler environ 300 calories en une heure ! Les muscles s’affinent, se fusellent, s’allongent mais ne grossissent pas.